Masaże

 

Masaż jest jedną z najstarszych, najbardziej popularnych i skutecznych metod terapeutycznych. Jest oddziaływaniem bodźcami mechanicznymi, jak na przykład praca rąk masażysty, na tkanki organizmu. Wywołuje w organizmie człowieka liczne reakcje o charakterze miejscowym jak              i ogólnym.

Działanie miejscowe to przede wszystkim zwiększenie przepływu krwi i limfy, przyspieszenie procesu usuwania zbędnych produktów przemiany materii, zwiększenie sprężystości tkanek oraz rozluźnienie mięśni.

Wpływ masażu na cały organizm polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy    i układy naszego organizmu.

Masaż ma również ogromny wpływ mentalny na człowieka. Polepsza jego samopoczucie, odpręża, umożliwia odpoczynek oraz relaks ciała i umysłu.